Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
706 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 45,87g | Kolh.: 30,00g.
Lunch: Restaurants & Chains مكرونة بشاميل, Chicken Thigh. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmafawzy 's vikthistorik
|