Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1186 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 48,94g | Kolh.: 111,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Велком Сосиски Молочные, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: ВкусВилл Творожная Запеканка, Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julyetonelove 's vikthistorik
|