Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
928 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 51,80g | Kolh.: 68,54g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Tadım Sarı Leblebi. Lunch: Et Haşlama, Bulgur (Pişmiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tadım Sarı Leblebi, Lahana Çorbası, Pınar Ekşi Krema, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Middag: Algida Cornetto Chocolate Berry, Ağ Süd Kəsmik. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aysel2001i 's vikthistorik
|