Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 80,08g | Kolh.: 94,52g.
Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Авокадо Хаас, Delicados Тортилья с Сыром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Сыр Гауда. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Bonvida Гауда Сыр Нарезка. Middag: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|