Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1152 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 34,76g | Kolh.: 104,88g.
Frukost: Помидоры, Семенишна Сыр Витязь, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой. Middag: Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины и Овощами по-Корейски . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|