Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1860 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 76,08g | Kolh.: 246,49g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas, Tomates, Churrasco, Marraqueta. Lunch: Papa John's Pizza Vegetariana, Papa John's Pizza Pollo BBQ, Papa John's Palitos de Ajo. Middag: Coliflor Cocido (Fresco), Budín de Zapallo Italiano. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Jugo de Mango. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|