Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
696 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 29,33g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Plátano, Nescafé Cappuccino Moka, Azúcar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoquierobajar 's vikthistorik
|