Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1526 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 50,35g | Kolh.: 224,55g.
Frukost: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada). Lunch: Laive Yogurt de Fresa, Fideos Chow Mein, Chinos. Middag: Huevo Duro, Choclo. Snacks/Annat: Jugo de Maracuya, Metro Tostada Integral, Costeño Galleta de Arroz, Metro Tostada Integral, Metro Tostada Integral, Té (Infusión), Costeño Galleta de Arroz, Té Verde. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harinezumi24 's vikthistorik
|