|
1/2 mie arirang, urap sama tempe bakar. Total kira2 450an kalori.
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1342 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 94,58g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Holland Bakery Lemper Ayam. Lunch: Indonesian Seasoned Tempeh, Fried Batter Dipped Eggplant, Indonesian Pomfret Fish, Indonesian Urap Salad. Middag: Indonesian Seasoned Tempeh, Indonesian Urap Salad, Arirang Spicy Bibim Ramyun Fried Noodle. Snacks/Annat: Muscle First Gold Pro Isolate. mer...
|
|
1409 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toryburch 's vikthistorik
|