|
Завтрак перед тренировкой Овсянка с белками и арахисовой пастой 422 ккал
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1580 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 123,06g | Kolh.: 148,51g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок. Lunch: I'm Happy Капуста Провансаль, Булгур, Лосось. Middag: Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Помело, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Черника, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. mer...
|
|
 Kommentarer
Цвет овсянки интересный 💜
17 jan 21 av medlem: oxy102
|
17 jan 21 av medlem: lvfs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|