Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1472 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 144,13g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневый Суп, Огурец (без Кожуры), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Мясновъ Соус Брусничный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Гречневый Суп. Snacks/Annat: Красная Икра Красная Икра, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|