Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1058 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 45,21g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Гречневые Оладьи. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Литовский Хлеб, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Middag: Kinder Шоколад, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Fit&Sweet СОЧНИК. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|