Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
430 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 28,04g | Kolh.: 56,12g.
Frukost: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Alnatura Toskana Tomatensoße , Dinkelnudeln, Grill Party Hähnchen Steak Paprika , Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|