Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
2381 kcal
|
Fett: 98,76g | Prot: 134,29g | Kolh.: 176,93g.
Frukost: За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Polezzno Эритрит, Кофе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Брынза, Coca-Cola Кола, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Бастурма, Чайхона Жареный Сулугуни , Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Коньяк. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|