|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 58,18g | Kolh.: 209,77g.
Frukost: Рисово Рыбные Котлеты, Своя Линия Крекер Соленый, Сыр, Колбаса, Белый Хлеб, Абрикос, Розумний Вибір Овсяное Печенье. Lunch: Сердце Куриное, Сметана 15%, Лучиано Пирожок Жареный, Борщ Украинский. Middag: Красное Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лучиано Пирожок Жареный, Мушкетер Сырок Картошка. mer...
|
|
1096 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Sittande - 6 timmar och 10 minuter, Vila - 9 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|