|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1652 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 60,67g | Kolh.: 182,38g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр, Колбаса, Машенька Йогурт Ириска. Lunch: Vale Gangster, Кабачки Жареные, Салат из Пекинской Капусты, Запеканка с Тыквой. Middag: Tuc Tuc с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Печенье к Чаю. mer...
|
|
1118 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 57 minuter, Sittande - 6 timmar och 10 minuter, Vila - 8 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|