Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 88,95g | Prot: 37,49g | Kolh.: 113,56g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Лаваш Тонкий, Семенишна Сыр Витязь, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Zott Monte Snack, Kinder Pingui. Middag: Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|