Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
18 jan 21 av medlem: nastiivanova
|
Спасибо! Настрой- решительный!
Как дела? Как здоровье? Сыночку лучше?
18 jan 21 av medlem: Cnhew
|
да, все хорошо))) мы давно дома, температура тоже не поднимается больше и вернулся аппетит)))
18 jan 21 av medlem: nastiivanova
|
как ваше здоровье, сколько вам уже??)))
18 jan 21 av medlem: nastiivanova
|
10 месяцев)) не болеем, хорошо)
18 jan 21 av medlem: Cnhew
|
я что-то напутала, значит, думала вам больше года))) ты тогда поаккуратнее без фанатизма худей, не забывай добавлять +500ккал на молочко)) или вы на смеси изначально???)))
18 jan 21 av medlem: nastiivanova
|
Не, на гв) да, кушаю нормально))
18 jan 21 av medlem: Cnhew
|
Ну тогда тебе 2300 минимум кушать нвдо чтоб худеть))
18 jan 21 av medlem: nastiivanova
|
Ну как получится) хочу вообще не считать, а по насыщению есть и все
18 jan 21 av medlem: Cnhew
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|