|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
2601 kcal
|
Fett: 166,59g | Prot: 124,78g | Kolh.: 175,50g.
Frukost: Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Trader Joe's Wild Sockeye Smoked Salmon, Trader Joe's Organic Caesar Salad Kit. Middag: Avocado, Culinary Circle Shredded Chicken. Snacks/Annat: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt, Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt, Great Value Peppered Beef Jerky, Munk Pack Double Dark Chocolate Protein Cookie, Apple. mer...
|
|
2643 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bradyschmidt 's vikthistorik
|