Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
288 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 14,96g | Kolh.: 24,85g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee. Lunch: Jalapeno Peppers , Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|