Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
496 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 51,48g | Kolh.: 31,88g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kale , Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Butterball Turkey Bacon. Snacks/Annat: Protein Bar. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|