Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 64,79g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: KFC Muffin Myrtilles , Kiwi, Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lunch: Auchan Gruyère, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Tomate, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Parmesan (Râpé), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Middag: Président Bûche de Chèvre Fondante, Carrefour Pain Complet, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Bordeaux, Clémentines, Noix. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|