Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
111,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
636 kcal
|
Fett: 13,39g | Prot: 13,51g | Kolh.: 114,78g.
Lunch: Вареники с Картошкой. Middag: Рис Отварной. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 153,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаБондА 's vikthistorik
|