Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 39,98g | Kolh.: 129,16g.
Frukost: Достаевский Свинина с Лапшой Удон, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой. Middag: Mamba Мармелад. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|