Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
3938 kcal
|
Fett: 94,79g | Prot: 93,65g | Kolh.: 668,43g.
Frukost: Гиппо Хурма, Хурма, Гиппо Хурма, Кофе Латте, Батон Нарезной, Картофельный Суп, Глинтвейн, Батон Нарезной, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Шоколад, Батон Нарезной, PureProtein Сывороточный Протеин, Конфета, Очень Сахар, Конфета, Коммунарка Любимая Аленка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|