|
Сегодня обед огроменный, так как не съела достаточно ккал на завтраке) 600 ккал☺️ Приятного аппетита всем!!
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1245 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 65,19g | Kolh.: 153,42g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Курица Вареная, Сосиски Молочные, Магнит Лаваш Тонкий , Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Магнит Картофель. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Фруктозов Вареная Сгущенка, Изюм, Миндаль Миндаль, Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|