Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
476 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 39,71g | Kolh.: 41,39g.
Frukost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei, AH Witte Bollen, Buisman Cappuccino. Lunch: Melkunie Protein Mango. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitTwinMom.24 's vikthistorik
|