|
Завтрак:)
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1677 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 60,87g | Kolh.: 237,45g.
Frukost: Торчин Кетчуп Лагідний, Divella Спагетти, Красный Сладкий Перец, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Зелена Їжа Тофу З Паприкою Та Чілі, Авокадо. Lunch: Зеленый Чай, Balocco Il Panettone. Middag: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Шпинат, Наш Сок Сок Гранат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Jacobs Кофе, Taciaty Крем Сыр, Господарочка Кабачковая Икра. mer...
|
|
1810 kcal
|
Träning:
зарядка - 10 minuter, скакалка - 1 minut, Йога - 6 minuter, Google Fit - 23 timmar och 43 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 jan 21 av medlem: МММ21
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lokatska 's vikthistorik
|