Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 91,41g | Kolh.: 51,42g.
Frukost: Черемушки Хлеб Зерновик, President Сыр Бри, Spainolli Оливковое Масло, Чеснок. Middag: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Сваля Сыр Дваро, Лук, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|