Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 46,55g | Kolh.: 176,25g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt Nature 0%, Tassimo Café au Lait. Lunch: Graines de Chia Séchées, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Harry's Brioche , Pain Blanc, Carrefour Ratatouille. Middag: Langue de Bœuf, Religieuse, Religieuse. Snacks/Annat: Myrtilles. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|