Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
678 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 28,38g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Линия Маринованная Капуста, Красное Яблоко, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаVika26 's vikthistorik
|