Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
689 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 61,56g | Kolh.: 36,63g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino. Middag: Gelbe Paprika, Abraham Serrano Minis, Brunch Paprika Peperoni (50g), Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lidl Eiweißbrot. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|