Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1799 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 36,67g | Kolh.: 330,88g.
Frukost: Frisian Flag Susu Kental Manis, Buah Naga, Jeruk, Nangka. Lunch: CCO Minyak Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Regal Marie. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|