Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 55,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
2463 kcal
|
Fett: 136,46g | Prot: 103,31g | Kolh.: 210,97g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, HEB Fresh Pork Light Sausage. Middag: HEB Fresh Pork Light Sausage, Walkers Pure Butter Shortbread. Snacks/Annat: Grape Juice, Ice Cream, Plain Crepe, Nice! Granola Bites. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|