|
mencurigakan, jajan banyak tapi turun, mungkin kurang minum jg turun nih wkwkwkw
|
101,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 44,15g | Kolh.: 205,66g.
Lunch: Tahu, Nasi Putih. Middag: Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Singkong, Cimol, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|