Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1259 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 44,51g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: Rambutan, Pastel, Rotiboy Mexican Bun, Roti. Lunch: Bamboe Bumbu Balado, Ceker, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia7296 's vikthistorik
|