Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 31,96g | Kolh.: 125,72g.
Frukost: Favorina Panettone Cioccolato, Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée. Lunch: Materne Pom'potes Pomme Reine Claude, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Farfalle, Courgette, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Middag: Pomme de Terre, Carottes. Snacks/Annat: Mug Cake. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|