Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 104,54g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Lala Leche 70% Más Proteína, Tortillas de Maíz, Jugo de Naranja, Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Middag: Lala Leche 70% Más Proteína. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Martha Cs 's vikthistorik
|