Sussu.Arruda 's dagbok, 15 jan 21

Sussu.Arruda 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Há 1 ano e quase 27 kg jogados fora. Comecei a ficar saudável no final de julho após a retirada de um tumor no ovário. Após a cirurgia, entrei de cabeça na reorganização da minha vida e valorizando os cuidados com minha saúde. Hoje, colho o que plantei💪

Visa kostkalendern, 15 januari 2021:

594 kcal

Fett: 23,81g | Prot: 53,75g | Kolh.: 38,28g. Frukost: Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Abóbora, Alface. Middag: Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Annat: Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Banana Prata. mer...

1754 kcal

Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

202 Anhängare Stötta

Kommentarer

Parabéns! 👏🏻

15 jan 21 av medlem: Pricislaine

Obrigada, Priscislaine. ❤️🙏❤️

15 jan 21 av medlem: Sussu.Arruda

Parabéns pela mudança!! Nosso corpo e nossa saúde é nosso maior patrimônio!!! Parabéns 👏🏽👏🏻👏🏽👏🏻

15 jan 21 av medlem: Lhepereira

Parabéns!!!

15 jan 21 av medlem: estefani_tavares

Parabéns 👏👏👏

15 jan 21 av medlem: Auspiciosa

parabéns

15 jan 21 av medlem: mb957330

Obrigada pelo apoio, pessoal 😍❤️😘

15 jan 21 av medlem: Sussu.Arruda

👏👏👏👏

16 jan 21 av medlem: IsabelSena

parabéns

16 jan 21 av medlem: walquirialrnogueira

Muito bom !!! 👍👍

16 jan 21 av medlem: annemarielanatoille

Parabéns!!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

16 jan 21 av medlem: fernandalowcarb

parabéns 👏👏👏👏👏

16 jan 21 av medlem: Daydasiillva


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Sussu.Arruda 's vikthistorik

Se komplett historik

Sussu.Arruda 's dagbok, 15 jan 21

Lämna en kommentar

Sussu.Arruda 's vikthistorik