Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 66,74g | Kolh.: 190,67g.
Frukost: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Leche de Arroz, Melón . Lunch: Azúcar Granulada, Humita, Tomates. Middag: Vegusta Mortadela Veggie, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Colombina Bon Bon Bum, Copacabana Cacao Amargo, Soprole Batido Proteico Protein+. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Feña Ordenes 's vikthistorik
|