Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
854 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 43,10g | Kolh.: 126,28g.
Frukost: Хурма, Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. Lunch: Болгарский Перец, Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Мандарины, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|