Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1745 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 111,16g | Kolh.: 204,91g.
Lunch: Pain de Mie, Carrefour Bio Saumon Fumé, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Ketchup, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Tomates Cerises, U Steaks Hachés Pur Boeuf 5%, Super U Hamburger Géant Moelleux. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaurineGH 's vikthistorik
|