Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1371 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 45,43g | Kolh.: 159,79g.
Frukost: Nasi Pecel. Lunch: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Dua Kelinci Tic Tac Mix. Middag: Rebo Kuaci Original, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Nissin Wafers Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Merliana Tri Wilujeng 's vikthistorik
|