Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2014
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2014:
|
974 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 164,00g.
Lunch: Hime Japanese Udon Noodles with 100% Premium Wheat, char sui. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Beanfields Bean & Rice Chips, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|