Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 59,41g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Arla Buko Ananas, Vollkorn Sonnenblumen, Mandarinas, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Edeka Milch 1'5, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dolce Gusto Flat White. Middag: Ketchup Edeka, Ligeresa Mahonesa, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|