|
Brutal holidays as far as weight goes. Time to get back on track.
|
83,0 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2011:
|
873 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 20,35g | Kolh.: 115,49g.
Frukost: Clementines, Home Fries, Blue Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Miniatures. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|