Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
99,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
207 kcal
|
Fett: 6,42g | Prot: 22,54g | Kolh.: 14,22g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|