Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1297 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 67,00g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: Bakso Aci, Batagor Batagor, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pepes Tahu, Tahu, Arem-arem, Risoles. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AffieJacom 's vikthistorik
|