Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 43,75g | Kolh.: 129,29g.
Frukost: Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Grand Di Pasta, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Lunch: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel , Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако. Middag: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|