Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
2989 kcal
|
Fett: 142,01g | Prot: 86,05g | Kolh.: 335,18g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Snickers Мороженое (48мл), Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Борщ с Курицей. Middag: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Булочные Вольчека Шарлотка, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Snacks/Annat: Добрый Сок Персик-Яблоко, Белый Хлеб, ВкусВилл Пирожное Йогуртовое , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|